СЕМИНАРЫ, описание, длительность
1. Особенности ведения клиентов с метаболическим синдромом и
разной степенью ожирения. Двухдневный семинар.
Длительность с 10.00 до 16.00
Основные вопросы:
День 1.
- Что такое метаболический синдром, его отличительные признаки
- Что такое ожирение, как определить степень ожирения, современная классификация и взгляд на данную проблему
- Изменения в гормональном статусе данной группы клиентов и связанные с этим особенности в состоянии здоровья
- Патофизиологические изменения в организме при метаболическом синдроме и ожирении
День 2.
- Как тренировать, что бы ни навредить. Основные моменты и особенности тренировочного процесса
- Основы составления пищевого рациона. Диетологическое сопровождение данной группы населения.
- Психологические аспекты работы с клиентом с ожирением. Мотивация основа тренировочного процесса. Как её усилить и как не потерять
Преподаватель: Абакумова Ольга
2. Нарушения пищевого поведения – анорексия, булимия, неспецифичные расстройства пищевого поведения и другие нарушения, связанные с пищевой зависимостью.
Длительность с 10.00 до 16.00
День 1.
- Основные виды нарушений пищевого поведения.
- Психология пищевого поведения.
- Нервная анорексия и булимия. Что это такое и как с этим работать
День 2.
- Основные эмоциональные и психологические причины проблем с питанием.
- Пищевые расстройства как разновидность аддиктивного поведения.
- Заколдованный "круг удовольствий".
- Лишний вес как отражение внутри личностного конфликта, депрессии.
- Стратегии психотерапии избыточного веса.
- Как работать с клиентами страдающими анорексией. Особенности тренировочной программы и диетологического сопровождения. Личный опыт
- Как работать с клиентами страдающими булимией. Особенности тренировочной программы и диетологического сопровождения. Личный опыт
- Возможности фармакологической поддержки
Преподаватель: Абакумова Ольга
3.Физиология снижения веса
Длительность с 10.00 до 16.00
День 1.
- Что такое избыточный вес тела. Основы диагностики и классификации
- Жировая ткань – гормон продуцирующий орган.
- Физиология и патология жирового обмена
- Физиология и патология углеводного обмена
- Физиология и патология белкового обмена
День 2.
- Основной обмен. Понятие основного обмена и способы повышения
- Двигательная активность – основа снижения веса.
- Диетология снижения веса. Основные аспекты. Обзор диетологических направлений
- “Безопасные” монодиеты???
Преподаватель: Абакумова Ольга
4. “Гормональный бунт” или эндокринология в фитнесе
Длительность с 10.00 до 16.00
День 1.
- Основные гормоны и анатомия желез внутренней секреции.
- Гипоталамус и гипофиз, эпифиз. Основные гормоны, их функция.
- Щитовидная железа. Основные гормоны, их функция.
- Надпочечники. Основные гормоны, их функция.
День 2.
- Поджелудочная железа. Основные гормоны, их функция.
- Половые железы. Основные гормоны, их функция.
- Основные изменения в гормональном статусе и их последствия
- Физиологические и патологические изменения в гормональном статусе при занятии физической культурой разной степени интенсивности. Последствия применения различных гормональных препаратов.
- Циркадные ритмы гормонов
Преподаватель: Абакумова Ольга
5. “Остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Особенности фитнес-тренировки при данных патологиях ”
Однодневный семинар.
- Анатомо-физиологические особенности строения позвоночного столба. Развитие и изменения строения позвоночного столба в различные этапа жизни человека
- Связочный аппарат позвоночника. Особенности расположения и функции связочного аппарата.
- Мышечный каркас и стадии его формирования. Физиологические и патологические изгибы позвоночника, стадии и причины их формирования (гиперлордоз, сутулая спина, плосковогнутая спина, плоская спина и тд).
- Что такое сколиоз, стадии формирования. Возможность положительного воздействия физической культуры на развитие данной патологии.
- Причины возникновения и патологические процессы, лежащие в основе развития остеохондроза.
- Стадии развития и возможность коррекции с помощью физической нагрузки
- Что такое протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Причины возникновения и последствия.
- Особенности построения фитнес тренировки при данной патологии. Ограничения в нагрузке. Способы облегчения течения заболевания.
Преподаватель: Абакумова Ольга