Направления обучения и план семинаров школы:

1. ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ. БАЗОВЫЙ КУРС

Курс предназначен для тех, кто только собирается освоить данную профессию.

Теоретические и практические занятия ведут:

Абакумова (Жукова) Ольга

Белкова Мария

2. ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Курс предназначен для тех, кто только собирается освоить данную профессию, и тех, кто хочет углубить свои знания в данном вопросе.

Теоретические и практические занятия ведут:

Абакумова (Жукова) Ольга

Кузнецов Павел

3. PILATES - базовый курс

Целевая аудитория: персональные фитнес-тренеры, инструкторы тренажерного зала и групповых программ.

Теория и практика:

Абакумова (Жукова) Ольга

Артюшенко Дария

4. PILATES (малое оборудование )

Курс рассчитан на тех, кто имеет опыт занятий или опыт инструкторской работы по методу пилатес. Программа семинара предполагает, что Вы владеете методикой проведения пилатес-тренировки и теоретическими знаниями

Теория и практика:

Абакумова (Жукова) Ольга

5. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ И СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ В ГРУППОВЫХ ПРОГРАММАХ

Целевая аудитория: персональные фитнес-тренеры, инструкторы тренажерного зала и групповых программ.

Скачать подробную информацию

Теорию и практику :

Белкова Мария

6. ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР (NEW!!!)

Персональный тренер по фитнесу – высококвалифицированный специалист в области спорта, фитнеса и здорового образа жизни. Наша школа фитнеса предлагает всем желающим пройти курс обучения.

Теория и практика:

Абакумова (Жукова) Ольга

Кузнецов Павел

Белкова Мария

7. YOGA - в формате фитнес клуба

Фитнес-йога – это практически самое популярное направление фитнеса в наши дни. Большинство известных фитнес-центров уже включили это направление в свои услуги. Фитнес-йога является производной от двух созвучных направлений, фитнеса и йоги, оно вобрало в себя самые лучшие упражнения из них, сделало фитнес более доступным.

Теория и практика:

Гуслова Ольга

8. STRETCHING - в формате фитнес клуба

Стретчинг – это упражнения на растяжку и гибкость. Занятия на растяжку могут быть как самостоятельными, так и дополнительными к основному комплексу фитнеса или аэробики, который вы выполняете в спортивном зале. Можно сказать, что стретчингом занимался каждый, кто хотя бы раз пытался сесть на шпагат. Растяжка мышц ног — один из основных элементов данной дисциплины.

Теория и практика:

Бусыгина Татьяна