Направления обучения и план семинаров школы:

1. ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ. Активные направления.

БАЗОВЫЙ КУРС начало занятий 9 февраля 2020 года

Теоретическая часть:

1. ОБЩЕПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ

1.1 Правовые основы деятельности и охрана труда в сфере физической культуры и спорта

1.2 Анатомия и физиология человека

1.3 Биомеханика двигательной деятельности

1.4 Физическое развитие, его оценка, методы исследования

1.5 Педагогика и психология физической культуры

1.6 Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки

1.7 Оказание доврачебной помощи

1.8 Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности

2. СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ

№

1 Музыкальное сопровождение на занятиях по фитнесу. Изучение базовых шагов.

2 Отработка техники выполнения базовых шагов. Изучение базовых связок классической аэробики.

3 Составление связок методом сложения.

4 Составление связок методом модификации.

5 Отработка методов составления связок.

6 Базовые упражнения. Техника выполнения. Контроль.

7 Освоение функциональных упражнений. Составление плана тренировки.

8 Отработка программ тренировочного процесса. Использование оборудования в фитнес тренировке.

ВСЕГО 256 часов.

Теоретические и практические занятия ведут:

Абакумова Ольга

2. Инструктор групповых программ. Реабилитационный Фитнес.

Базовый курс. Начало курса 9 февраля 2020 года.

Теоретическая часть:

1. ОБЩЕПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ

1.1 Правовые основы деятельности и охрана труда в сфере физической культуры и спорта

1.2 Анатомия и физиология человека

1.3 Биомеханика двигательной деятельности

1.4 Физическое развитие, его оценка, методы исследования

1.5 Педагогика и психология физической культуры

1.6 Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки

1.7 Оказание доврачебной помощи

1.8 Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности

Практическая часть:

-Интенсив по направлению "Pilates BASIC" Преподаватель: Артюшенко Дария

- Инстенсив по направлению "Fitness Yoga" Преподаватель: Гуслова Ольга

- Интенсив по направлению "Stretching" Преподаватель: Бусыгина Татьяна

* каждый интенсив можно пройти отдельно от базового курса.

Стоимость каждого курса 5000 рублей, 2 дня с 9.00 до 16.00

3. ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА. Пероснальный тренер.

Базовый курс. Начало обучения 9 февраля 2020 года.

Теоретическая часть:

1. ОБЩЕПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ

1.1 Правовые основы деятельности и охрана труда в сфере физической культуры и спорта

1.2 Анатомия и физиология человека

1.3 Биомеханика двигательной деятельности

1.4 Физическое развитие, его оценка, методы исследования

1.5 Педагогика и психология физической культуры

1.6 Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки

1.7 Оказание доврачебной помощи

1.8 Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности

Практическая часть:

Теория и практика:

Абакумова Ольга